Плитка для маленькой ванной: разновидности дизайна и инструкция по укладке

Какую плитку выбрать для маленькой ванной комнаты — особенности дизайна

На сегодняшний день собственная жилая площадь может иметь самые различные размеры: от огромных до самых малых. Плитка для маленькой ванной комнаты будет оригинальным и эффективным выходом для отделки помещения.

Обычно данное пространство имеет площадь не более 4 м 2 , а иногда и меньшую. Поэтому вопрос планировки и оформления душевой стоит как нельзя остро. Кроме того, всегда существует желание сэкономить, но при этом оставить внешний облик на высоком уровне. Главные критерии, исходя из которых, следует выбирать материал:

  • расцветка;
  • надежность;
  • фактура;
  • качество;
  • универсализм.

Габариты

Небольшие размеры плитки требуют основательного просчета. Выбрать большой кафель – не самая лучшая затея. Во-первых, швы будут очень заметны на общем фоне, а во-вторых, они затмят все изображение или узор. Отдельно стоит отметить, что светлые изделия из глазури не только зрительно не увеличат окружающее пространство, но и сделают его заметно уже. Поэтому наиболее подходящая плитка считается средних и мелких размеров.

10х10

Данный кафель считается достаточно популярным вариантом для отделки ванной вне зависимости от цвета. Плитка этого размера одинаково хорошо подходит к душевому помещению, в каком бы дизайне оно ни было бы выполнено. Однако рекомендуется все-таки использовать в маленьком пространстве светлые тона, например, желтый. Если применять темные оттенки, то комната будет казаться заметно меньше своих реальных размеров.

Помимо этого, обстановка в ванной будет смотреться несколько угнетающе. Однако существует и третий вариант – комбинированный. Например, если выбрать коричневый тон и разбавить его светлыми оттенками, то на контрасте можно сделать целые композиции, которые будут смотреться весьма гармонично. Такой способ отличают, как правило, темный пол, а также светлые стены и потолок.

20х20

Какой еще размер плитки следует выбрать? Кафель 20 на 20 см представляет собой один из самых распространенных образцов отделки небольшой душевой. Качество восприятия изделий практически не зависит от их цвета или дизайна. Здесь на первую роль выходит зрительное восприятие. Хотя и в этом случае предпочтение должно отдаваться светлым тонам. Именно они позволяют пространству визуально казаться больше, чем оно есть на самом деле.

Отдельно стоит отметить, что оказывают воздействие цвета не только поодиночке, но и в сочетании между собой. Выбранный дизайн помещения, а также отобранные тона часто напрямую влияют на общую отделку душевой. Отчего следует быть осторожными с экспериментами, но при этом не зацикливаться на чем-нибудь одном. Беспроигрышный вариант – сочетание черного низа и белого верха.

20х50 и больше

Какую бы плитку не выбрать она всегда должна иметь свой особый почерк. Дизайн помещения должен оставаться узнаваемым, а цвета приятными глазу. В зависимости от размера и расцветки кафель может привносить в маленькую ванную некоторый эффект. Габариты 20 на 50 см и более можно отнести к подходящим по своим визуальным качествам. По зрительному сопровождению они также предпочитают светлые оттенки, как и другие небольшие размеры.

При этом их заметное преимущество – относительная нестандартность, что привносит в душевую особое впечатление. Если использовать вертикальную полосу, то таким образом, общая высота помещения будет казаться заметно выше. При применении горизонтальной линии комната станет зрительно длиннее. Если же добавить к этому светлый фон, то результат будет весьма впечатляющим.

Расцветка

Какого цвета лучше все подобрать плитку? Для маленькой ванны следует выбрать кафель небольших размеров, например, мозаичного типа. При этом фактура поверхности будет отличаться своей индивидуальностью. Зачастую предпочтение отдается светлым тонам, так как такой оттенок позволяет наполнить пространство приятным теплом и уютом. В свою очередь, темные цвета подходят для дизайна в качестве напольного покрытия.

Почему именно на полу? Это связано с тем, что данные тона на стенах или потолке будут смотреться весьма угрюмо, громоздко и тяжело. Однако в то же время не стоит опираться только на белый цвет. Существуют различные оттенки, например, кремовый, кофе с молоком светло-зеленые тона и прочие. При этом нужно понимать, что более темные тона плохо скрывают известь, а также другие загрязнения.

Сочетание

Для того чтобы душевая зрительно смотрелась обширнее нужно подобрать плитку, которая подойдет по всем параметрам. Практичный кафель для дизайна ванной следует выбрать исходя из его эксплуатационных свойств и привлекательного внешнего вида. Правильно скомпонованная плитка, дизайн и расцветка способны придать оригинальный образ всему интерьеру. Например, можно выложить светлый и темный кафель таким образом, чтобы они делили стену по горизонтали, а в качестве разделительной полосы использовать декоративный узор.

Помимо этого, подбор керамики для маленькой душевой напрямую зависит от размеров сантехники. Если она большая, то требуется поделить пространство на зоны при помощи различных тонов или цвета плитки. При сантехнике малых размеров можно разбавить помещение некоторыми аксессуарами или украсить ту же раковину или ванну. Единство расцветки благотворно влияет на общую композицию.

Читайте также:  Ремонт дивана своими руками – инструменты, порядок действий

Текстура

На сегодняшний день керамика представляет собой настолько разнообразные изделия, что не всегда существует возможность выбрать какой-либо единственный вариант. Если к этому добавить небольшие размеры ванной комнаты, то задача многократно усложняется. Приобретая зеркальную плитку можно рассчитывать не только на отличные эксплуатационные качества, но и на оригинальный дизайн всего помещения.

Для небольшой душевой лучше всего подойдут различные вставки или узоры, которые разбавят помещение, но при этом не будут его загромождать. Это могут быть как тематические или этнические рисунки, а также современные изображения. Кроме того, для маленькой ванной можно использовать стеклянную поверхность, зеркальные изделия, сложные выпуклые элементы. Однако шершавая поверхность весьма сложна в эксплуатации, поэтому ее выбор стоит обдумать.

Что касается глазурованной поверхности, то здесь финансовые вложения будут на доступном для многих уровне. Отдельно стоит отметить, что ее практически не нужно чистить или мыть. Самый простой вариант для небольшой душевой – это кафель с маленькими выпуклостями, при этом глазурованный в два слоя. Такая поверхность легка при уходе и выглядит весьма привлекательно.

Классификация и нюансы

В настоящее время существует несколько видов кафеля, а также способов его классифицировать. Причем каждый из них обладает своими характеристиками. Например, керамические изделия для небольшой душевой должны отвечать высоким стандартам качества, быть влагоустойчивыми, прочными, а также спокойно переносить воздействие чистящих средств.

  1. Первый класс предназначается для применения в помещениях, где отсутствует большая проходимость. Малогабаритная ванная этим параметрам отвечает.
  2. Второй класс также используется при укладке в более просторных душевых, однако, его требования к истираемости несколько выше. Он отлично подходит для противостояния влаги и пара, но при этом слабо переносит воздействия бытовой химии.

Оставшиеся категории не предназначаются для применения в ванных комнатах. Помимо этого, существуют разновидности плитки, которая подойдет в качестве отделки на стены или потолок. Такие изделия должны отличаться прочностью и долгим сроком эксплуатации. Они должны выдерживать вес сантехники, мебели и других предметов интерьера. При этом их следует мыть и протирать строго согласно инструкциям на упаковке.

Видео инструкция

Плитка для маленькой ванной: выбор размера, цвета, дизайна, формы, раскладки

Плитка для маленькой ванной – не только практичный материал для привлекательной отделки, но и инструмент, с помощью которого при грамотном подходе можно визуально расширить пространство.

  1. Какой размер плитки выбрать в маленькую ванную?
  2. Рекомендации по выбору цвета плитки
  3. Правильный подбор дизайна плитки для увеличения пространства
  4. Какой вид поверхности выбрать: глянцевая или матовая?
  5. Какая форма плитки лучше подойдет?
  6. Как влияет на маленькую ванную раскладка?
  7. Подборка идей для малогабаритной ванной
  8. Фотогалерея

Какой размер плитки выбрать в маленькую ванную?

Если принять во внимание несколько тонкостей, то укладывать можно плитку любого размера. Чтобы придать отделке завершенности, желательно комбинировать разные изделия. Но в конечном итоге всё зависит от предпочтений владельца квартиры, даже если это маленькая ванная в хрущевке.

  • Крупные изделия (например, 30х40) укладываются горизонтально, этот способ зрительно расширит стены. Затирку для швов стоит выбирать в тон, чтобы не дробить пространство тонкими контрастными линиями.
  • Плитка средних размеров (20х30, 30х30) – оптимальный вариант для маленькой ванной.
  • Изделия мелких размеров (к ним относятся “кабанчик” 10х20 и квадратные 10х10) могут дробить пространство, если использовать разные цвета и контрастную затирку. Рекомендуется выбирать однотонный материал, за счет которого помещение визуально соберется воедино.

На фото крупноформатная плитка с неприметной затиркой в тон.

  • Мозаикой обычно оформляется одна стена или, например, душевая кабина. Если хочется декорировать мозаикой всё помещение, она должна быть самой мелкой и светлых оттенков, чтобы создать общий фон без влияния на геометрию.

На фото совмещенный санузел, стены которого оформлены керамической мозаикой с вкраплениями зеркальной.

Рекомендации по выбору цвета плитки

Дизайнеры не советуют декорировать маленькую ванную изделиями темных тонов. Выбирать нужно нейтральные оттенки: белые, песочные, голубые, светло-зеленые, серые. При комбинировании разных цветов также рекомендуется использовать приглушенные тона.

Изделия насыщенной палитры уместны в качестве декора ниш, зеркал, экрана для ванны: выбор зависит от вкусовых предпочтений и планировки помещения.

Правильный подбор дизайна плитки для увеличения пространства

Чтобы отвлечь внимание от скромных размеров ванной, дизайнеры предлагают несколько интересных идей. Например, можно выложить одинаковой плиткой и стены, и пол, объединив пространство. Или наоборот: напольное покрытие сделать насыщенным по цвету, – он перетянет внимание на себя, – а стены оформить в нейтральных тонах. Этот же прием работает с яркой мебелью и акцентными элементами.

Читайте также:  Расчет вальмовой крыши: площадь, высота конька, стропильная система

Как выбрать плитку для маленькой ванной

Отправим материал на почту

  • Выбор по оттенкам и цветам
  • Выбор степени блеска плитки – матовая, глянцевая
  • Выбор по габаритам
  • Выбор по дизайну – однотонная, цветная
  • Дополнительные рекомендации
  • Заключение

Для небольшой ванной комнаты идеально подойдет кафельная плитка небольших размеров, светлого цвета, гладкой или малорельефной текстуры. На пол лучше подойдет гладкая поверхность отделочного материала. На стены допускается текстурированная, тесненная. Форма каждой плитки не принципиальна в выборе. Каждая единица может быть квадратной, прямоугольной, треугольной, шестиугольной. Если помещение узкое, тогда визуально его расширить можно при помощи светлого кафеля и панельной окантовки – узких плиток контрастного цвета.

Выбор по оттенкам и цветам

Чтобы понимать, как выбрать плитку для маленькой ванной, важно знать правила сочетания цвета и их визуального восприятия человеком. Светлые краски всегда создают иллюзию расширения пространства. Максимально светлые тона – привносят ощущения просторности и свободы. Яркие оттенки – красочности и разнообразия. Если комната маленькая, не нужно привязываться к однотонности. Конечно, скандинавский стиль интерьера ванной может потребовать придерживаться исключительно белого цвета, а хай-тек стального серого. Но их всегда можно разбавить мелкими деталями других оттенков – черной полосой, окантовкой панели, карнизом или вертикальными полосами (на случай наличия низких потолков).

Правила подбора цвета:

  • Один-два основных цвета.
  • Не более 3-4 оттенков в качестве добавочных, или контрастных акцентирующих.
  • Светлые – белый, светло-серый, молочный, ванильный, холодный голубой, холодный светло-оливковый, высветленный розовый, элегантный экрю (серо-персиковый), песочный, бежевый.
  • На потолке нужна белая плитка или иная отделка.
  • По стенам распределяют цвет в зависимости от геометрии пространства. Узкие участки расширяют светлым тоном, длинные и слишком широкие темным всего на пару градаций.
  • Акцентные вставки контрастных красок визуально могут расширить комнату.
  • Главный принцип – светлые тона располагают наверху, более насыщенные – внизу. Голубой, светлый серый, светлый серо-коричневый, приглушенный зеленый внизу и посередине хорошо сочетаются с белым и любым светлым цветом наверху. Это идеальные оттенки для организации морской обстановки.

Для ванной наиболее всего подходит плитка холодных или промежуточных тонов. Рекомендуется использовать основные цвета и немного оттеночных. Темные и мрачные цвета более всего скрадывают пространство. Поэтому от черного, синего, бирюзового, коричневого, темного зеленого и даже красного лучше отказаться. Из теплых тонов в качестве акцентов подойдут варианты: желтый (все оттенки), лимонный, оранжевый, теплокровный светлый красный, оливковый в сторону желтизны, приятный светлый или сочный коричневый.

Выбор степени блеска плитки – матовая, глянцевая

Глянцевая и даже с поверхностью, близкой к зеркальной, плитка всегда выигрышно визуализирует свободу пространства. Она не провоцирует визуальную тесноту. Матовая текстура приглушает восприятие, делая его смягченным, уютным, н немного снижает пространственность, придавая помещению более компактный и стесненный внешний вид. Но при выборе глянцевого кафеля важно помнить о том, что на нем резко выделяются водные подтеки, отпечатки пальцев и прочие пятна. Поэтому его поверхность нужно будет чаще протирать.

Выбор по габаритам

Перед решением задачи, какую плитку выбрать в маленькую ванную по ее размеру, важно помнить несколько правил восприятия форм и размеров:

  • Широкая и большая плитка создает ощущение громоздкости, тяжести и угнетения.
  • Средняя и мелкая плитка предпочтительнее крупной из-за выделяющихся швов.
  • Важны способы укладки – сплошной, полосами для равносторонних геометрических фигур (квадратов), вертикально или горизонтально для разносторонних (прямоугольных).

Частые швы между мелкой плиткой смотрятся единым ансамблем, создавая гармоничный фон для наполнения интерьера. Редкие швы крупной плитки сильно выделяются и портят эстетику внешнего вида отделки помещения. Оптимальные размеры плиток в маленькую ванную для светлых оттенков – 100х100 мм, 200х200 мм. Чтобы визуально приподнять высоту потолка используют прямоугольную плитку – 200х300 мм, кладкой вертикально. Ее же применяют для расширения узкого пространства, укладывая горизонтально.

Выбор по дизайну – однотонная, цветная

Ряд правил при выборе плитки с рисунком или цветом помогут определиться с подбором материала для небольшого помещения ванной комнаты:

  • мелкий рисунок – всегда выгодно смотрится в маленьком пространстве;
  • яркое одиночное панно – картина, изображение, символика (на нем может быть изображено, что угодно), панно отлично подходит для маленького помещения в качестве акцента, если оно небольшого размера, контрастных с фоном оттенков;
  • однотонная цветная плитка – отлично подходит для обустройства разноцветной мозаики в душевой кабинке, если плитка мелкая.

Чтобы не было в комнате пестро, отделку плиткой с мелким рисунком или орнаментом лучше всего применять дозированно, порционно с равномерным распределением по стенам или потолку. Если же полностью отделать всю площадь стен, потолка и пола мелкой хохломой, гжелью или цветочным рисунком, то это будет выглядеть чересчур избыточно и объемно. Такой способ отделки неизбежно приведет к визуальному уменьшению пространства. Значит, он не подходит. Мелкие рисунки хороши в меру.

Читайте также:  Правила идеального освещения в квартире - светодизайн и нормы расположения освещения в квартире (135 фото)

Схематично укладку плиточного кафеля для ванной можно поделить на несколько вариантов:

  • полосами;
  • сплошным фоновым методом;
  • комбинацией фонового сплошного расположения и полосатого;
  • диагональю;
  • в шахматном порядке;
  • без смещения швов, под прямым углом;
  • ромбовидно – квадраты «ставят на угол» по отношению к уровню пола;
  • лесенкой;
  • «кирпичной кладкой» – смещение по горизонтальной поверхности на полплитки.

обыгрывать можно как расположением, так и вариативность цветового сочетания. Примером служит распространенный способ укладки плиток в шахматном порядке – расположение сеткой «одна над другой», но контрастные цвета чередуют змейкой. Получается рисунок шахматной доски. Диагональная укладка наиболее всего позволяет зрительно увеличивать пространство малогабаритного помещения. Здесь поможет прямоугольная и квадратная плитка. Для низких комнат подходит вертикальный разворот каждой плитки при укладке, для узких, горизонтальный.

Дополнительные рекомендации

Дизайнеры при подборе плиточного материала обязательно учитывают профессиональные детали. Обращается внимание на класс плитки в зависимости от предназначения по степени истирания, эксплуатационной нагрузки помещения. Если комната используется нечасто, тогда подбирают плитку первого класса. Для помещений с высокой степенью эксплуатации – второй класс плитки, выдерживающей большие нагрузки. Второй тип подходит для совмещенного санузла.

  • Плитку для стен нельзя класть на пол. Это разные эксплуатационные нагрузки.
  • Если хочется все же использовать крупную плитку, нужно учесть, что под нее требуется идеально ровная основа – выравненные стены и углы.
  • Крупную плитку можно комбинировать кафелем среднего или маленького размера. Можно организовать одну полосу в углу из крупной плитки, но немного темного цвета. Даже одна вертикальная полоса позволит визуально сделать потолок выше.
  • При мелкой (мозаичной) плитке важна затирка в тон. Если применить контрастный цвет затирки, тогда визуально пестрая отделка уменьшит пространство и без того маленького помещения.
  • Мозаичную плитку нужно покупать мелкую, неярких и наименее контрастных тонов. Тогда материал создаст общий фон без объемной пестроты.
  • Разнообразия внесут немногочисленные порции орнамента, полосы-разделителя узкой плиткой наподобие выделения линии панели.
  • Обращаем внимание также и на освещение. При неярком свете предпочтительней использовать больше светлой плитки. При ярком освещении – подойдут насыщенные, н не темные тона.
  • Чрезмерное использование однотонных материалов спровоцирует восприятие, будто помещение является больничной палатой, холодным необжитым коридором администрации или неуютным санузлом общего пользования в коммунальной квартире.

Если положить потолочную плитку на стены или настенную – на пол, они быстро растрескаются. Для ценителей традиционных и классических интерьеров подходит молочный, бежевый, светло-коричневый, белый и голубоватый цвет плиток. Салатовый, оранжевый или желтый акцент привнесет в пространство сочности, яркости и праздничности. Любителям морской тематики для ванной комнаты будут интересны цвета – голубой, голубой или зеленоватой морской волны, светлый лиловый, песочный с перламутровыми бликами.

Чтобы не возникло ощущения, что вы находитесь в медицинском учреждении, не стоит помещение делать полностью белоснежным, голубым или светло-зеленым. Здесь крайне важно уметь разбавлять и расставлять оттенки сбалансированно и гармонично. Белоснежность отлично разбавляют такие цвета и тона, как: терракотовый, оливковый, лавандовый, голубой, светло-коричневый, бежевый, песочный, бледный желтый, лимонный, жемчужный серый персиковый, цвет шафрана.

Заключение

Маленькую ванну можно отделать светлой плиткой с обыгрыванием разной вариацией оттенков. Тогда комната будет выглядеть чуть просторнее, свежее и свободнее. На таком фоне отлично будут смотреться немногочисленные аксессуары или сдержанный декор. Теплые и холодные оттенки используют в равной степени одинаково. Но предпочтение к холодным наиболее всего из-за того, что они визуально делают комнату просторнее, воздушнее. Размер плитки приветствуется некрупный – до 300х300 мм, но и не мелкий – от 100х100 мм. Выпуклые рисунки лучше использовать в качестве декорирования и в небольшом количестве.

Необходима ли подушка новорождённому, и как правильно её выбрать? Рассказывает детский невролог

Крепкий сон малыша – это залог его здоровья и самый естественный способ отдыха для организма. Кроха отдыхает во время сна после насыщенных новыми впечатлениями и ощущениями моментов бодрствования. Во время сна в организме ребёнка вырабатывается гормон роста, поэтому во сне кроха растёт, набираясь сил для новых открытий и достижений. С какого возраста малышу можно спать на подушке? Задача мам и пап – создать оптимальные условия для засыпания и полноценного здорового сна. Залогом крепкого и спокойного сна является благоприятная атмосфера, удобная кроватка и правильно подобранные постельные принадлежности (матрац, подушка, одеяло и постельное бельё). Для правильного выбора атрибутов сна нужно знать некоторые особенности развития детского организма, в частности позвоночника.

Читайте также:  Синяя спальня - 90 фото новинок дизайна спальни в синем цвете

Особенности развития детского позвоночника

  1. Ребёнок рождается с практически прямым позвоночником, состоящим в основном из хрящевой ткани. Поэтому позвоночник новорождённого очень мягкий.
  2. У новорождённого нет физиологических изгибов позвоночника, как у взрослых и более старших детей. Они формируются в процессе роста и развития ребёнка.
  3. Первым, примерно к трёхмесячному возрасту, появляется шейный изгиб вперёд (лордоз). Это происходит, когда малыш лёжа на животе пытается поднимать голову и учится удерживать её самостоятельно.
  4. Грудной изгиб позвоночника назад (кифоз) образуется к шести месяцам, когда малыш пробует садиться.
  5. Последний поясничный изгиб вперёд (лордоз) появляется ближе к году, когда ребёнок встаёт на ножки и самостоятельно пробует ходить.

Покупать подушку или нет?

При выборе кроватки новорождённому возникает вопрос, который волнует будущих родителей: «А нужна ли подушка?». В этом вопросе мнения педиатров и ортопедов сходятся, и они утверждают, что здоровый новорождённый не нуждается в подушке. Ему вполне комфортно спать на ровном матрасе.

Причины, почему грудничков нельзя укладывать на подушку:

  • нарушается правильное развитие позвоночника;
  • это опасно, во сне малыш может уткнуться в подушку и задохнуться.

Однако в некоторых случаях подушка всё же нужна. Встречаются заболевания, при которых использовать подушку необходимо. В таких ситуациях врачи рекомендуют ортопедическую подушку.

К таким заболеваниям относятся:

  • родовая травма шейного отдела позвоночника;
  • кривошея;
  • ослабленный или повышенный тонус мышц шеи;
  • деформация (искривление) костей черепа.

При лёгкой форме заболевания ортопедическая подушка помогает справиться с болезнью. В более тяжёлых случаях требуется комплексное лечение.

На сегодняшний день фармфирмы предлагают большой выбор таких подушек. Рассмотрим несколько вариантов.

Модели ортопедических подушек

  1. Подушка бабочка. По внешнему виду действительно напоминает бабочку, в центре которой располагается углубление для головы. Она фиксирует голову, точно повторяя изгибы шеи и конфигурацию области затылка малыша, способствуя правильному развитию.
  2. Наклонная. Напоминает простую подушку для взрослых. Она прямоугольной формы со слегка приподнятыми краями и специальной выемкой в центре, чтобы малыш не скатывался. При выборе этой модели учитывайте ширину кроватки.
  3. Позиционная. Она предназначена для недоношенных детишек. С её помощью вы можете зафиксировать своего кроху в правильном положении. Это позволяет снять избыточную нагрузку на позвоночник, который ещё недостаточно окреп.
  4. Подушка, которая используется для прогулок в коляске. Она фиксирует голову и верхнюю часть тела, смягчая толчки при движении коляски.

Важное значение для выбора подушки имеет наполнитель. Не стоит покупать подушку, наполненную перьями, пухом и шерстью. Они являются частой причиной аллергии у малышей. Лучше всего выбрать подушку с синтетическим наполнителем. Это безопасно и доступно. Качественным, но дорогим наполнителем является комфорель в виде мелких шариков и латекс. Хорошие рекомендации дают натуральному наполнителю на основе гречихи.

Также очень важно, чтобы материал, который покрывает подушку, был мягким, натуральным и приятным для прикосновения.

С какого возраста ребёнку можно спать на обычной подушке?

Использовать обычную подушку ребёнку можно с двух лет, когда его позвоночник уже достаточно окреп. Он может спать на подушке всю ночь и не скатываться. Кроме того, регулярно спать на ровной поверхности без подушки в таком возрасте опасно для здоровья вашего малыша.

В шейном отделе позвоночника может нарушиться кровоток и головной мозг будет страдать от недостатка кровоснабжения, в результате чего возникают частые головные боли и другие проблемы, связанные со здоровьем.

Советы для правильного выбора подушки

  1. Выбирайте подушку, подходящую по размеру к вашей кроватке.
  2. Не покупайте слишком мягкую подушку, голова малыша не должна утопать в ней.
  3. Идеальный вариант — невысокая, умеренной плотности, прямая подушка.
  4. Отдавайте предпочтение подушкам, изготовленным из натуральных материалов.

Не менее важное значение для правильного развития позвоночника имеет положение тела во сне. Теперь вы знаете, что до двух лет подушки в детской постели быть не должно. Как же уложить кроху, чтобы он спокойно спал ночью без вреда для здоровья?

5 безопасных поз для сна новорождённого

  1. На боку. Это самая безопасная поза для сна у ребёнка первого полугодия жизни. Опытные педиатры и неонатологи (детский врач в роддоме) советуют мамам укладывать младенца именно на бочок. Это связано с особенностями строения сфинктера, своего рода заслонки между пищеводом и желудком. Из-за его незрелости младенец обычно срыгивает после еды. Эта поза не даст захлебнуться малышу во время сна, если он срыгнёт.
  1. Полубоком. Спать полубоком ещё лучше и безопаснее, если малыш часто срыгивает и его беспокоят колики. Сон в таком положение помогает газикам легче отходить. Чтобы кроха не переворачивался, подложите под его спинку валик из свёрнутой пелёнки.
  1. На спинке. Сон на спине опасен для новорождённого тем, что малыш, срыгивая, может захлебнуться во сне. Но если вашему ребёнку нравится спать на спине, не нужно впадать в панику и пытаться насильно уложить его на бок. Просто следите, чтобы его голова была повернута в сторону и фиксируйте её валиком из пелёнки так, чтобы малыш не смог повернуть головку самостоятельно.
  1. На животе. Эта поза подходит деткам, которых беспокоят колики. В положении на животе хорошо отходят газы, к тому же укрепляются мышцы шеи, спины и позвоночник.
  1. Поза эмбриона. Первый месяц ребёнок может спать с подтянутыми к животу ножками и ручками, прижатыми к груди. Эта поза совершенно нормальная для месячного малыша. Обычно после месяца ребёночек выпрямляется и выбирает другую позу для сна.
  1. Если малыш любит спать на животе, лучше купить ортопедический матрас.
  2. Если малыш дёргает ручками во сне и мешает себе спать, его можно запеленать. Если ему не понравилось, попробуйте уложить его на живот, в таком положении малыш не будет пугаться своих ручек.
  3. Не оставляйте игрушки у изголовья кровати и присматривайте за крохой, когда он спит на животе.
Читайте также:  Пол на балконе из чего сделать

Правильное положение ребёнка на руках

  1. Классическое. На локтевой сгиб кладут голову ребёнка, при этом ваше предплечье поддерживает его спинку, а ладонь — ягодицы. Ножки малыша можете поддерживать свободной рукой.
  2. Положение столбиком. Держите своего кроху вертикально так, чтобы он лежал на вашей грудной клетке и опирался щёчкой на ваше плечо. При этом придерживайте его одной рукой за затылок и спинку, и за ягодицы – другой.

Носите малыша в разных положениях, то на одной, то на другой руке. Очень похожее на мамины руки приспособление — это слинг.В нём можно носить ребёнка с рождения. С 6 месяцев можно носить малыша вертикально и использовать для этого сумку «кенгуру».

Соблюдая эти простые рекомендации, вы обеспечите вашему малышу правильное развитие позвоночника.

Выбираем кроватку и матрасик

К выбору кроватки относитесь ответственно. При выборе отдавайте предпочтение тем, которые сделаны из натурального сырья.

Советы экспертов для правильного выбора:

  1. Лучше всего подойдет деревянная кроватка с несколькими уровнями высоты и регулируемой боковиной.
  2. Кроватка должна быть устойчивой, не должна шататься и не перекашиваться.
  3. Дно её должно быть ровным и не прогибаться под массой тела ребёнка.
  4. Расстояние между перекладинами по бокам должно быть такое, чтобы головка ребёнка, ручка или ножка не застряли и малыш не мог случайно выпасть из кроватки.

Не менее важно правильно выбрать матрасик. Он должен быть из тех материалов, которые разрешены для использования у грудничков, с экологичным наполнителем. Например, кокосовым. Выбирайте матрас средней жёсткости, соответствующий массе тела и возрасту ребёнка. Матрас укладывают в кроватку так, чтобы не оставалось зазоров между стенками и самим матрасом.

Заключение

Приобретать подушку ребёнку до двухлетнего возраста следует только при назначении врача. Как только вашему крохе исполняется два года, и он ночью спокойно спит у себя в кроватке, смело можете покупать ему подушку.

Теперь вы знаете особенности развития позвоночника у грудничка и сможете грамотно и правильно подобрать своему малышу не только подушку, но и кроватку с матрасиком, выбирая те варианты изделий, которые подходят по возрасту, качеству и способствуют правильному развитию крохи.

Окончила Самарский Государственный Медицинский Университет, до университета Бугульминское медицинское училище по специальности лечебное дело. Работаю в Сергиевской ЦРБ участковым врачом педиатром.

Ортопедические подушки для грудничков

Детям требуется много отдыха, чтобы набираться сил. В процессе их взросления, родителям необходимо тщательно следить за развитием их опорно-двигательного аппарата. Даже небольшое искривление позвоночника во время сна может привести к неправильному формированию скелета, что в дальнейшем способствует образованию болезней, как сколиоз, кифоз.

Для лечения и коррекции заболевания была разработана ортопедическая подушка для новорожденных. Детям рекомендовано сразу иметь подшейные валики, чтобы у них формировалась правильная осанка и не было проблем со здоровьем, так как болезни спины есть у 86% процентов взрослого населения из-за неправильного положения во время сна.

Для чего нужна ортопедическая подушка для новорожденных

Правильная подушка позволит нормализовать:

  1. Рост и набор веса;
  2. Формирование костей из хрящевой ткани;
  3. Упрочнение позвоночника;
  4. Совершенствование осанки;
  5. Поддержка и развитие шеи;
  6. Помощи при первых движениях.

В первую очередь, для чего требуется ортопедическая подушка – развитие и формирование позвоночника. Известно, что при ровном расположении на спине, позвоночник получает постоянную нагрузку, от чего возле него могут образовываться спазмы и даже судороги.

Читайте также:  Покупка паркетной доски: какую выбрать?

Удобная подушка научит ребенка выбирать правильную позу для сна, что в дальнейшем поможет быстрее сесть и начать ходить, благодаря увеличенной активности с самого рождения.

Ортопедическая подушка может потребоваться, в том числе, новорожденным сразу после приезда из родильного дома. Причиной тому могут служить сложные роды или ситуации, при которых могли появиться травмы шеи, что может привести к искривлению позвоночника. Кроме этого, они могут применяться, если были замечены аномалии в развитии скелета.

Кроме этого, подушка для новорожденного может потребоваться при опасности неправильного развития осанки и аномалиях мышечной системы. Часто эти проблемы замечаются на первых месяцах жизни.

В таких случаях подушка ортопедическая для детей поможет скорректировать дефекты. Это — отличный способ для подготовки ребенка к лечебной физкультуре.

Даже в сложных случаях, когда необходима интенсивная лечебная физкультура, ортопед все равно, для корректировки заболевания, пропишет подушку.

Основная особенность подушки бабочка для новорожденных в ее высоте и составе. Она поддерживает голову на комфортном уровне, не приводит к затеканию и повреждениям шейных позвонков. В отличие от обычных подшейных валиков, ортопедический в любом положении правильно держит голову.

С какого возраста можно использовать

Как правило, в первый месяц после рождения, ребенок не нуждается в дополнительном постельном белье, если отсутствуют послеродовые проблемы. Его лучше держать на руках или класть на ровную поверхность, чтобы не допустить перекосов шеи.

Обычные подушки использовать не рекомендуется. Ортопеды говорят, что ранее чем через месяц, подушка может потребоваться только в редких случаях запущенной патологии. В большинстве случаев, они необходимы в период с 1 месяца до 2 лет.

С 1 года жизни, подушку можно стелить детям и без повреждений позвоночника. Это поможет ему быстрее привыкнуть к самостоятельному сну.

Перед покупкой ребенку подушку для новорожденного, важно посоветоваться с лечащим врачом. Он должен сказать модель, производителя, конкретные размеры и прочие параметры, чтобы можно было найти их через сеть.

Виды подушек

Для каждого отдельного случая (коррекция паталогического искривления позвоночника, восстановление после родовой ошибки, простая поддержка шеи ребенка), применяются разные типы подушек. Также имеет значение, с какого возраста предполагается коррекция , так как этот показатель может влиять на эффективность коррекции.

Всего существует 4 основных видов подушек:

Бабочка. Свое название подушка получила из-за формы. Это фигурный валик, абсолютно симметричный. Посередине расположено углубление для фиксации головы. Основная задача бабочки состоит в формировании шейно-затылочного участка, так как полностью повторяет ее форму. Как известно, кости детей не сформированы окончательно. Большая часть костной ткани – коллаген. При постоянном лежании на ровной поверхности есть вероятность образования плоскости. Чтобы избавиться от этого дефекта, используется бабочка, которая не дает костям применяться и деформироваться под давлением. Дополнительно такая форма обеспечит формирование нормальной осанки, без искривления в шейном отделе.

Позиционная. Предназначена для коррекции дефекта аномального развития опорно-двигательного аппарата. Этот недостаток может быть генетическим или приобретенным. Это приводит к образованию кривошеи, сколиозу и кифозу. Позиционер – это подушка, состоящая из ровной плоской поверхности и двух валиков, которые расположены по бокам. Она позволяет зафиксировать ребенка в одном положении, не давая ему двигаться. Благодаря высокой эффективности на первых сроках, ее можно покупать детям, не имеющим патологий, так как позволит избавиться от проблем со срыгиванием и внезапной асфиксией.

Прогулочная. Прогулочные модели удобны тем, что они позволяют комфортно перевозить ребенка в коляске. Основное отличие в том, что способ установки может выставляться своими руками. Подушка компактная, ее можно хранить в сумке или рюкзаке. Для крепления, нужно просто завязать боковые веревочки и получить нужную степень фиксации. Подушки для детей типа можно выбрать под тон коляски и получить единую конструкцию.

С наклоном. Отличие этого типа состоит в форме. Она имеет стандартную квадратную форму, как и у других подушек, но посередине присутствует углубление для головы. Одновременно оно выполняет несколько функций. Впадина позволяет нормально сформировать форму головы, не нарушая изгиб позвоночника.

Многие виды подушек изготавливаются своими руками с помощи тканей и ортопедического эластина. В качестве наполнителя может использоваться высокоэластичная пена или лузга гречихи. Выкройка представлена ниже.

Правила выбора

Подушка ортопедического типа продается без рецепта. Ее можно купить в магазине лечебного постельного белья или через сеть. Но покупать ее стоит после консультации и врачом.

Педиатр должен выписать нужные направления на анализы и тесты. Только он может точно сказать, требуется подушка ребенку или нет. Кроме этого, он может порекомендовать конкретную модель, необходимую в единичном случае.

Читайте также:  Подъем дома: особенности, пошаговая инструкция, советы и рекомендаии

Кроме этого, найти нужную подушку можно по следующим рекомендациям:

  • Производитель. Не нужно опираться на цену, когда речи идет о здоровье. Поэтому лучше не покупать самые дешевые и низкокачественные подушки. Вероятно, там используется наполнитель со слабыми ортопедическими качествами, который не сможет принять форму тела или наоборот, имеет малую жесткость и не сможет комфортно поддерживать головку. В продаже есть много зарубежных (Klin, Ferreti) и отечественных производителей (Trelax, F505), зарекомендовавших себя. Они тестировались в клинических испытаниях и получили одобрение врачей. Кроме этого, в производство не допускались материалы, вызывающие раздражение, аллергии.

  • Сертификация. Каждое изделие, относящееся к медицинскому товару, должно иметь сертификацию. В детских магазинах часто предлагают ортопедические подушки, не имеющие лицензии об их качестве – не стоит покупать подобное. Скорее всего, они не будут соответствовать санитарным и медицинским требованиям, которые выставляются для такого типа товаров. Сертификат прикладывается к товару и должен иметь информацию о тестировании и одобрении.
  • Нельзя покупать до рождения ребенка. Часто родители стремятся продумать все наперед и поэтому покупают подушку еще до рождения малыша. В этом случае высока вероятность неправильно подобранного постельного белья, так как у ребенка может и не быть проблем с формированием костей или ему потребуется другая модель.

  • Покупка только в медицинских магазинах. Лучше покупать подушки в магазинах медицинских товаров или специального постельного белья. Товары в детских магазинах часто бывают фальсификатом или подделками, которые не имеют нужных качеств. Часто там есть сортировка по брендам, описаны характеристики подушек.

При покупке, лучше обратиться к медицинскому консультанту.

Малейшее несоответствие размера, типа, формы подушки — и проблема ребенка может быть усугублена.

Как пользоваться ортопедической подушкой для новорожденных

Кроме выбора подушки, нужно уметь ей правильно пользоваться. Не соответствие инструкции может привести к дополнительным вторичным заболеваниям с позвоночником, как смещение шейных дисков.

Для правильного действия подушки нужно следовать инструкции:

На боку. Для детей до полугода именно эта позиция является оптимальной. Она позволяет нормально функционировать пищеварительной системе, так как у всех детей наблюдается повышенный рефлюкс. При срыгивании, рвотные массы смогут выходить, не приводя к асфиксии. Кроме этого, такое положение позволит в значительной мере ликвидировать вероятное поперечное смещение позвоночника, относительно оси тела.

На животе. Такое положение позволит снизить давление на кишечник, что снизит спазмы и колики. Кроме этого, важно обратить внимание на положение головы. Она должна быть направлена вбок, чтобы не препятствовать срыгиванию. Позиция допускается для детей старше 3 месяцев.

На спине. Детям до полугода не рекомендуется принимать это положение, так как оно может помешать нормальной работе кишечника и желудочных сфинктеров. Если ребенок лег на подушку так, лучше его перевернуть.

Полубок. Удобное положение для малышей, которое фиксирует шею и позволяет нормально работать желудочно-кишечному тракту. Для того чтобы малыш оставался в этом положении, лучше всего подпереть его спину валиком.

Эмбриональное положение. После рождения, дети часто принимают это положение, так как оно для них нормально. Не следует пугаться, если ребенок постоянно ложится в эту позу. На подушке бабочки для сна поза допустима.

Доктор Комаровский о том, с какого возраста нужна подушка ребенку

В отделе детских товаров для новорождённых можно увидеть довольно широкий выбор различных подушек — и прямоугольных, и фигурных. Но так ли нужна новорождённому и грудничку подушка? Этот вопрос часто волнует молодых родителей, которые, опираясь на собственные ощущения, уверены в том, что без подушки малышу никак не обойтись. На эти вопросы отвечает известный детский врач и телеведущий Евгений Комаровский.

Допустимый возраст

В правилах здорового детского сна, которые сформулировал доктор Комаровский, подушке отводится особое место.

Этот предмет, без которого не мыслят своего сна взрослые, по мнению педиатра — и с ним согласно большинство детских врачей — ребёнку до двухлетнего возраста не нужен вообще.

Обычно это утверждение вызывает бурю эмоций и недоумения, ведь ребёнок, по мнению родителей, может не выспаться без подушки, у него будет болеть голова. Это заблуждение, утверждает Комаровский.

Помимо того, что в таком аксессуаре для сна у новорождённого и грудного ребёнка нет никакой потребности, её применение может оказаться довольно опасным:

  • сон на подушке повышает вероятность синдрома внезапной младенческой смерти (достоверно не доказано, но предположение есть);
  • малыш после 4–5 месяцев жизни, когда он осваивает активные перевороты, может повернуться во сне и перекрыть носовые ходы, в результате чего не исключено наступление асфиксии;
  • сон на подушке в первые два года жизни повышает вероятность деформационных изменений шейных позвонков;
  • наполнитель подушки может стать причиной острой аллергической реакции первого типа — незамедлительной, которая часто сопровождается развитием отёка органов дыхания и гибелью человека.
Читайте также:  Правила идеального освещения в квартире - светодизайн и нормы расположения освещения в квартире (135 фото)

Тело ребёнка имеет иные пропорции, чем тело взрослого, говорит Комаровский. Голова младенцев больше по своей площади и в процентном отношении к телу, а потому важно сохранять баланс — и головка, и тело во время сна должны находиться на одной горизонтальной плоскости.

К 2 годам баланс меняется, и сон на подушке становится вполне допустимым, при условии, что к выбору изделия родители отнесутся со всей ответственностью.

Когда есть необходимость?

Иногда это общее правило пользования подушками в детском возрасте имеет исключения. Обычно рассматриваются ситуации, в которых ребёнку до двухлетнего возраста может быть рекомендована подушка.

К таким ситуациям относятся:

  • врождённая кривошея;
  • профилактика кривошеи при наметившихся изменениях в состоянии тонуса мышц шеи;
  • частые обильные срыгивания, неврологические отклонения;
  • гипертонус или гипотонус мускулатуры ребёнка, нуждающийся в коррекции (на усмотрение врача).

Во всех этих случаях речь идёт не о подушках, что продаются в детских магазинах и так радуют глаз родителей, отправившихся за покупками для новорождённого, а о специальных изделиях, которые называются ортопедическими. Купить такое «на всякий случай» и начать использовать с первых дней жизни малыша — родительское преступление. Ортопедическое изделие, если в нём нет нужды из-за особенностей состояния здоровья малыша, не менее вредно, чем любая другая подушка.

Сегодня продавцы детских товаров идут на любые ухищрения, лишь бы продать родителям что-то, а потому в продаже появились так называемые анатомические подушки, которые ортопедическими не являются.

Если хочется приобрести грудничку такую, поинтересуйтесь мнением вашего педиатра — видит ли он хоть какие-то основания для применения изделия, нужно ли оно малышу. В большинстве случаев это — бесполезная и опасная покупка.

Советы по выбору

Таким образом, о выборе подушки, если малыш здоров и ему не показано ортопедическое изделие, стоит озаботиться только тогда, когда малышу исполнится 2 года. Евгений Комаровский указывает на то, что неправильно подобранное изделие увеличивает вероятность патологического напряжения мышечного каркаса шеи, что может стать не только причиной беспокойного сна, но и причиной головных болей, искривления позвоночника.

Несмотря на обилие видов изделий и бурную фантазию тех, кто их производит (подушки-мячи, изделия в форме игрушек), лучшим выбором станет обычная подушка прямоугольной формы. Она отлично уместится в кроватку, если малыш спит в ней; она удобна, даже если ребёнок сильно вертится во сне.

Оптимальной длиной считается длина в диапазоне от 30 до 45 сантиметров, ширина — от 40 до 65 сантиметров. Эти параметры не играют большой роли. Куда важнее, какова высота подушки. В идеале она должна быть равной расстоянию от уха до плеча ребёнка или от основания шеи до плеча с добавлением 1 сантиметра.

Таким образом, для детей до 2 лет (по показаниям) высота не должна превышать 1–2 сантиметров, в 2–3 года ребёнок может спать на подушке, высота которой около 6 сантиметров. В дошкольном возрасте от 3,5 до 7 лет можно покупать изделие повыше — 8–9 сантиметров.

Обратите внимание на подушки с наклоном — их высота плавно уменьшается под углом около 25 градусов. Такое изделие находится не только под головкой малыша, но и заходит ему под спинку, что обеспечивает более гармоничное развитие шейных мышц и позвонков. Есть в продаже и пористые подушечки — они могут пропускать воздух, даже если ребёнок во сне уткнётся в неё носиком.

Ортопедические подушки лучше выбирать по определённой рекомендации врача. Они всегда несколько короче обычных. По бокам имеются небольшие валики, которые фиксируют положение головки, а также углубления, что поддерживают шею.

Пуховые и перьевые подушки, которые так уважают бабушки и прабабушки, детям не подходят, поскольку такие наполнители часто становятся причиной аллергии у ребёнка. К тому же в них заводятся паразиты, избавиться от которых бывает довольно сложно и хлопотно.

Подушки с наполнителей из шерсти верблюда или овцы, с точки зрения гигиены и гипоаллергенности, лучше, но они недолговечны, быстро утрачивают форму и высоту. Поэтому их тоже нельзя считать оптимальным выбором для ребёнка. Холофайбер почти не пропускает воздух и для сна летом точно не подходит. Во время сна на такой подушке ребёнку грозят опрелости в области шеи, головки, ушей. Такими же характеристиками обладает и синтепон.

При выборе детской подушки, стоит отдать предпочтение таким наполнителям, как искусственный пух и специальная пена с эффектом памяти («мемориформ»), хлопок. Довольно положительными отзывами специалистов и родителей пользуются и подушки с наполнителем из гречневой шелухи. У таких есть один минус — при движении головки во сне подушка шуршит.

Читайте также:  Покраска фасада своими руками

Наволочка должна быть пошита исключительно из натуральной ткани. Это поможет уберечь малыша от контактной аллергии.

Нужна ли подушка в коляску?

Что бы ни говорили бабушки, подушка в коляску ребёнку до 2 лет не нужна. Раньше, когда коляски не обладали функцией подъёма спинки, годовалому малышу действительно подкладывали подушку для опоры, но сегодня в этом нет необходимости — можно класть малыша в коляску и без подушек.

Зимой, когда малыш одет в тёплый комбинезон, его ножки оказываются выше головы, и тут вполне может пригодиться небольшая подушка — плоская и жёсткая, непохожая на подушку для сна. Выбрать такую можно отдельно, а некоторые модели колясок снабжаются такой подушечкой в качестве приятного бонуса для покупателей.

В следующем видео доктор Комаровский и консультант по детским товарам объяснят и покажут, как правильно выбрать подушку для ребенка, с какого возраста она нужна и на что обратить особое внимание при покупке.

  • Доктор Комаровский
  • Ребенок часто болеет
  • Закаливание
  • Режим дня
  • Вес
  • Плохо спит
  • Дневной сон
  • Истерики

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

С какого возраста можно спать ребенку на подушке?

  • Рациональность использования подушки
  • Есть ли риски?
  • С какого возраста малышу стоит спать на подушке?
  • Советы по выбору
  • Рекомендации
  • Альтернативы

Новорожденные большую часть времени проводят во сне. По мере взросления ребенка у родителей появляется множество вопросов касательно их воспитания и здоровья. Пристальное внимание при этом уделяет опорно-двигательному аппарату малыша. Больше всего родителей волнует вопрос, нужна ли подушка крохе и как ее правильно подобрать, чтобы не нанести вред растущему организму.

Рациональность использования подушки

Известный украинский педиатр Евгений Комаровский в рекомендациях об уходе за маленькими детьми отдельное место отводит рациональности использования подушки. Врач утверждает, что первые два года жизни ребенок может справляться и без подушки, а лежать просто на пеленке или простыне.

Любые утверждения о том, что в таком случае кроха не сможет высыпаться, будет страдать головными болями или испытывать другие неудобства, – полное заблуждение, не имеющее под собой никаких обоснованных доказательств.

В кроватке

Учитывая тот факт, что первые два года лучше не использовать подушку, то рациональность применения данного аксессуара в кроватке полностью сводится на нет.

В таком раннем возрасте подушка может нанести вред здоровью ребенка.

  • Увеличивается вероятность внезапной смерти младенца. На сегодняшний день нет фактов, доказывающих это, однако предположения вполне обоснованные.
  • Уже по достижении возраста 4 месяцев ребенок начинает самостоятельно переворачиваться. Наличие подушки может стать причиной перекрытий носовых ходов, что приведет к асфиксии.
  • Первые два года жизни человеческий позвоночник очень хрупкий и слабый, поэтому сон на подушке может привести к деформациям позвонков.
  • Многие наполнители, которые используются в процессе изготовления аксессуара, могут вызывать аллергические реакции. Это, в свою очередь, приведет к повреждению дыхательных путей с летальным исходом.

В коляске

Большинство бабушек считает, что коляска – единственное место, где не обойтись без подушки. И это не странно, ведь раньше подобные аксессуары не оснащались поднимающимися спинками или ортопедическими вставками, поэтому приходилось подкладывать что-то мягкое под головку. В наше время никакой нужды в этом нет, так как производители заранее продумывают эти моменты и оборудуют коляски подобными элементами.

Воспользоваться подушкой можно только холодной зимой, когда кроха одевается в теплую одежду и ножки оказываются выше уровня головы.

Лучшие всего приобрести жесткие или анатомические модели. Некоторые производители в комплекте с коляской предлагают подобные подушечки.

Есть ли риски?

Согласно рекомендациям Союза педиатров России, малышу ничего подкладывать под голову не нужно, особенно новорожденному. Современные ортопедические матрасы способны обеспечить надежную поддержку головки и плеч в оптимальном положении для правильного развития. Расположение головы выше тела может нанести определенный вред.

  • В первое время у ребенка не получится самостоятельно менять положение тела, поэтому может просто уткнуться лицом в подушку и умереть от нехватки воздуха.
  • На твердом основании ему будет намного легче повернуть голову вбок, чем если она лежит на мягкой подушке.
  • Если малыш располагается не на твердом месте, то позвонки будут смещаться, что станет причиной сколиоза или других нарушений опорно-двигательного аппарата.

С какого возраста малышу стоит спать на подушке?

По своим пропорциям детское тело сильно отличается от взрослого, поэтому у него свои потребности. Приподнимать голову малышу не стоит, так как это нанесет ему серьезный вред. Приподнимать голову разрешается только после достижения двухлетнего возраста, а покупать подушки с мягкими наполнителями можно вообще от 3 лет.

Доктор Комаровский отмечает, что чем дольше ребенок спит без подушки, тем меньше проблем у него будет с позвоночником. В идеале лучше вообще отказаться от этого аксессуара.

Советы по выбору

Учитывая тот факт, что от подушки зависит здоровье ребенка, стоит пристальное внимание уделить процессу выбора и следовать некоторым рекомендациям.

  • Подушка должна подходить по размерам кроватке.
  • Не стоит покупать слишком мягкие модели, так как голова ребенка будет утопать в них.
  • Идеальным вариантом считается изделие с умеренной плотностью и прямой формой.
  • Лучше всего покупать изделия, в процессе производства которых использовались натуральные материалы. Они реже вызывают аллергические реакции и не содержат в себе никаких токсичных компонентов.
Читайте также:  Расчет вальмовой крыши: площадь, высота конька, стропильная система

Согласно данным Союза педиатров России, оптимальная подушка для малыша должна соответствовать определенным критериям.

  • Упругость. Подобное изделие полностью повторяет контуры головы и шеи, а также не лишается своей формы после стирки. Если при оказании давления наполнитель не возвращает свою форму обратно, то от приобретения такой подушки стоит отказаться.
  • Способность пропускать воздух. Это одно из наиболее важных требований, от которого зависит жизнь и здоровье ребенка. В противном случае не удастся гарантировать оптимальный теплообмен, что имеет важное значение для ребенка.
  • Гигроскопичность. Малыш во время сна может потеть, срыгивать или плакать, что приведет к увлажнению подушки. Идеальное изделие должно быть способным впитать в себя влагу и испарять ее.
  • Уход. Ребенок не отличается своей аккуратностью, поэтому подушка быстро пачкается. Она должна быть выполнена из таких материалов, которые без проблем смогут выдержать огромное количество стирок. В процессе выбора стоит убедиться в том, что изделие может подвергаться машинной стирке, иначе это слишком сильно затруднит уход.

Наиболее подходящими для ребенка материалами являются холлофайбер, латекс, экофайбер и комфорель. Они славятся своей безопасностью, а также могут обеспечить высокий уровень комфорта.

Пристальное внимание также стоит уделить чехлу, который должен быть приятным на ощупь, чтобы не раздражать кожу малыша. Идеальным выбором станут хлопковые ткани, которые отличаются своей прочностью и не вызывают аллергических реакций. Лучше всего выбирать чехол, который прошивался с внутренней стороны.

Рекомендации

Даже после двухлетнего возраста стоит быть аккуратным с использованием подушки, так как неправильное применение также может нанести вред. Прежде всего, стоит убедиться в том, что у ребенка правильная поза для сна.

  • На боку. Самая оптимальная поза в первые полгода жизни малыша. Большинство педиатров советуют класть ребенка именно на бок. Дело в том, что у ребенка особенное строение сфинктера, из-за чего после приема пищи он может срыгивать, а боковая поза не позволит ему захлебнуться;
  • Полубоком. Такая поза станет отличным решением в случае, если малыша мучают колики. Сон в подобном положении позволит газикам отходить быстрее, избавляя таким образом малыша от дискомфорта;
  • На спинке. Это положение опасно тем, что малыш может захлебнуться во время срыгивания. Но если он любит лежать на спинке, то не стоит переживать из-за этого, а нужно просто следить за тем, чтобы голова была повернута на бок. Если поставить рядом валик и подпереть головку, то можно не переживать, что он самостоятельно сменит ее положение.

Альтернативы

При желании можно не дожидаться, когда ребенку можно будет спать на подушке, а воспользоваться иными вариантами. Например, отличным решением станет заменить подушку пеленкой, которая свернута в несколько раз. Ее можно расположить под головой ребенка, что позволит поднять ее немного. Благодаря тому, что высота такого приспособления не превышает 2 см, оно не нанесет никакого вреда здоровью.

Еще одним способом является изменение угла наклона матраса, что даст возможность расположить голову выше тела. Для этого под матрас можно положить валик или просто поднять основание кровати.

Минимальный уклон только положительно скажется на состоянии здоровья, так как восстановит кровообращение в сосудах. Если ребенок часто срыгивает, то подобное положение не допустит попадания рвотных масс в дыхательные пути.

Итак, в первые 2-3 года жизни ребенка лучше отказаться от использования подушки, так как это может нанести непоправимый вред его здоровью. После трехлетнего возраста допускается применение жестких или ортопедических вариантов, которые только положительно скажутся на развитии его опорно-двигательного аппарата. Лучше всего отдавать предпочтение моделям из натуральных материалов, так как они обычно не вызывают аллергических реакций.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: